शहद और दालचीनी का पानी, भरा है अनेको गुणों से (Honey and cinnamon water, filled with many qualities)- Honey and cinnamon water, filled with many qualities

शहद और दालचीनी का पानी,  भरा है अनेको गुणों  से (Honey and cinnamon water, filled with many qualities)-

Honey and cinnamon water, filled with many qualities

 Honey and cinnamon water, filled with many qualities, Health tips-

शहद और दालचीनी के इस्तेमाल से कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है। प्राचीन काल से, शहद का उपयोग चीनी के बजाय आयुर्वेदिक चिकित्सा में दवा बनाने के लिए किया गया है।

प्राचीन काल से शहद को स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के लिए बहुत उपयोगी माना गया है। इसी तरह, भोजन में दालचीनी का उपयोग स्वाद और स्वास्थ्य दोनों के लिए बहुत अच्छा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन दोनों को एक साथ खाने पर  शरीर को क्या फायदा होता है?


दालचीनी और शहद का मिश्रण हार्ट अटैक के खतरे को रोकता है। अगर आप हर रोज नाश्ते में दालचीनी पाउडर और शहद का पेस्ट खाते हैं, तो यह आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है।

• रोजाना दालचीनी और शहद मिलाकर खाने से भी गठिया के दर्द से राहत मिलती है।
• रोजाना सुबह एक कप गर्म पानी, दालचीनी और शहद मिलाकर पीने से जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है।
• एसिडिटी में गर्म पानी में शहद और दालचीनी सहित पीने से आराम मिलता है और पाचन क्रिया अच्छी रहती है।
• अगर आपने बहुत भारी भोजन किया है, तो गर्म पानी में शहद और दालचीनी पाउडर मिलाकर आसानी से पच जाता है।
• वजन कम करने के लिए आप इसे चाय के रूप में भी पी सकते हैं।
• सर्दी-जुकाम में गर्म पानी में शहद और दालचीनी पाउडर मिलाकर पीने से आराम मिलता है।
• ठंड के कारण सिरदर्द हो रहा हो तो दालचीनी पाउडर का पेस्ट लगाने से फायदा होता है।
• नियमित रूप से शहद और दालचीनी का सेवन तनाव से राहत देता है। 

 Keywords:

honey and cinnamon, benefits of cinnamon and honey, cinnamon and honey weight loss in a week, cinnamon drink for weight loss